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자주삐끗하는발목방치하면 만성발목불안정증으로이어져

최근 야외 활동과 스포츠를 즐기 는 사람들이 늘어나면서 발목 인 손상 환자가 늘고 있다. 특히 발목 외측 측부 인 손상은 운동선수나 활동량이 많은 사람에게 빈번히 발 생한다. 일상생활에서는 계단을 오 르내리거나, 길을 걷다가 넘어지면 서, 높은하이힐을신고발목을접질 리는경우도있다. 급성손상의경우 부분환자는부목치료나물리치 료, 재활치료등으로특별한후유증 없이회복된다. 그러나 발목 외측 인에 심각한 파열이 있거나 반복적인 발목 인 손상 등 10~30% 정도가 만성 발목 불안정증으로진행되고일상생활까 지도 지장을 줄 수 있다. 발목 외측 인는

칼럼 | CTN25문화관광 | 2019-07-08 09:26

4·5번째 손가락 저리면 팔꿈치터널증후군 의심해야

팔꿈치의 반복적인 운동이나 압박으로 발생손목터널증후군보다 근육 위축 4배 흔해일상생활 습관 개선으로 예방 가능 회사에서 컴퓨터 작업을 주로 하는 김모씨는 어느 날부터 마우스 작업을 할 때마다 4번째, 5번째 손가락이 저리기 시작했다. 팔꿈치를 굽힌 채 팔을 책상 위에 올려놓으면 증상이 심해졌고, 팔꿈치를 펴고 휴식을 취하면 완화됐다. 컴퓨터 작업 중 지속되는 손가락 저림 때문에 병원에 방문한 김모씨는 ‘팔꿈치터널증후군’이라는 진단을 받았다. 팔꿈치터널증후군은 어떤 병이며, 어떻게 관리해야 할까? 팔꿈치터널증후군이란 목에서부터 내려오

칼럼 | CTN25문화관광 | 2019-05-02 13:42